Fresh news
Socials
16. 9. 2024
⚠️ Strečink před tréninkem? Povinnost, kámo! Jasně, člověk se nemůže dočkat, až vlítne na hrazdu a…
video
Socials
13. 9. 2024
Na našich hřištích to dopadne vždycky dobře! 👟 Pod pořádný workoutový hřiště patří totiž jedině…
Socials
9. 9. 2024
🍌 Jak se připravuješ na workout? Dej 👍 pro banán a tyčinky nebo ❤️ pro protein shake pod příspěvkem…
Jak cvičit
3. 9. 2024
Parkour je umění pohybu, rozvíjí tělo i mysl. A to jak v městské džungli, tak na parkour hřišti. Zlepšete si fyzičku i mentální kondici.
Celý článek
Lifestyle
O workoutu
18. 7. 2024
Víte, co vše je potřeba vědět a zvážit před stavbou venkovního workoutového hřiště.
Celý článek
Jak cvičit
Lifestyle
1. 7. 2024
Cvičení na hrazdě vám může pomoci zlepšit kondici, získat fyzickou sílu a vybudovat svaly. Pokud ale cvičíte správně!
Celý článek
Lifestyle
O workoutu
Lifestyle
Lifestyle
Jak cvičit
Zdravá strava
Jak cvičit
Lifestyle
Lifestyle
O workoutu
Zdravá strava
10. 10. 2023
Podpořte kosti, klouby a svaly díky workoutu i vyladěnému jídelníčku pro sportovce
Celý článek
Jak cvičit
6. 9. 2023
Cvičení venku během léta má svá specifika. Nenechte se zastavit hloupými chybami
Celý článek
Zdravá strava
Lifestyle
Jak cvičit
Lifestyle
O workoutu
Zdravá strava
Jak cvičit
Jak cvičit
Lifestyle
Jak cvičit
O workoutu
Jak cvičit
Lifestyle
O workoutu
Jak cvičit
23. 3. 2023
Chodíte pravidelně na workoutové hřiště nebo do posilovny? Naučte se, jak cvičit správně a předcházet tak zranění
Celý článek
Jak cvičit
25. 2. 2023
Objevte kouzlo kalisteniky aneb cvičte na workoutovém hřišti s vlastní vahou
Celý článek
Jak cvičit
Lifestyle
Lifestyle
O workoutu
Jak cvičit
Protože #workoutjezabava