Fresh news

Socials
21. 9. 2023
Sice tu máme podzim, ale to neznamená konec cvičení! 💪 Přijďte si dát do těla na tohle bezva hřiště…
Socials
19. 9. 2023
O víkendu proběhl 1. ročník akce ZOOM FEST. Na místě nechyběla naše exhibiční mobilní hrazda, na…
video
Socials
15. 9. 2023
Jednou a dost? To pro nás neplatí, proto jsme v Havířově postavili další workoutové hřiště. 👀 …
Socials
13. 9. 2023
Čokošky do ruky, jdeme slavit Mezinárodní den čokolády! 🍫 Spousta z nás má čokoládu za sladký…
video
Socials
11. 9. 2023
Vzpomínáte ještě na hodiny tělocviku? 😁 Když přijde řeč na hrazdu, mnohým z nás se vybaví výmyk.…
Socials
8. 9. 2023
Padlo to tam hned dvakrát! 🥳 @honza_kaleta zaválel a na soutěži @weightwarz se umístil v hlavní…
Socials
6. 9. 2023
Je všude kolem nás a neustále o něm slyšíme... Řeč je přeci o dopaminu – látka zodpovědná za pocit…
Jak cvičit
6. 9. 2023
Cvičení venku během léta má svá specifika. Nenechte se zastavit hloupými chybami
Celý článek
video
Socials
4. 9. 2023
Na našem workoutovém hřišti si najde každý svoje! 💪 Ať už se chopíte hrazdy, žebříku nebo bradel,…
Socials
1. 9. 2023
Je snad něco, co by Honza nedokázal?! 😮 Minulý měsíc vybojoval zlato na soutěži @kingofthenorth_sk…
Socials
29. 8. 2023
Nikdy není pozdě začít. A u cvičení to platí dvojnásob! 👀 Nic ale není zadarmo a v začátcích se…
Zdravá strava

Socials
24. 8. 2023
Znáte adaptogeny? 💪 Pokud potřebujete pořádně nakopnout svoje tělo a posunout vaše výkony, tak…
Socials
22. 8. 2023
Věděli jste, že máme v Soběslavi tohle parádní hřiště? 🔥 Tady svaly fakt odpočívat nebudou – dejte…
Socials
17. 8. 2023
Někdy stačí málo, někdy je toho opravdu naopak kopa – jak vlastně může vypadat 200 kcal? 🔥 …Protože #workoutjezabava