Fresh news

Vše Zdravá strava Jak cvičit Lifestyle O workoutu Socials

Socials

11. 11. 2024

Věděl/a jsi, že máš workout hřiště od Workoutlandu možná jen pár kroků? 🌍💪 Projdi mapku našich…

Zobrazit na Instagramu

Socials

4. 11. 2024

💥 Jak začít s parkourem? 💥 Snít o tom, že budeš skákat přes překážky jako ninja 🥷, je jedna věc...…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

31. 10. 2024

🏋️‍♂️ **Hlušovice mají nový playground pro pořádný workout i parkour!** 🤸‍♀️🔥 Tady najdeš všechno,…

Zobrazit na Instagramu

Socials

29. 10. 2024

💥 OTUŽUJEŠ SE, NEBO JSI RÁD/A V TEPLE? 💥 Je tady někdo, kdo miluje ledovou vodu víc než kafe? 😜…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

24. 10. 2024

Bez rozcvičky ani ránu! 🤸‍♀️ Co dělat i co nedělat ti ukáže Michal v tomhle návodu pro začátečníky.…

Zobrazit na Instagramu

O workoutu

Jak cvičit

21. 10. 2024

Parkour – moderní umění pohybu, které dobývá srdce mladých i dospělých po celém světě. Zní to úžasně. Ale jak s parkourem začít?

Celý článek

Socials

21. 10. 2024

Cvičíš radši s hudbou nebo bez? 🎧🔇 Každý to má jinak – jeden se bez oblíbeného playlistu ani…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

15. 10. 2024

"HEJ, takový borec chodí k nám na hřiště taky!" 🥷 Poznáváš v tom někoho z workoutového hřiště, na…

Zobrazit na Instagramu

Socials

9. 10. 2024

Co všechno se musí stát, aby vzniklo workoutové hřiště? 🤔 Asi tušíš, že to nebude jen tak mávnutím…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

4. 10. 2024

"Já chyby NE-DĚ-LÁM!" ❌ Opravdu? Projdi si s Nelou ty nejčastější a pokud jsi prošel s čistým…

Zobrazit na Instagramu

Socials

30. 9. 2024

Hledáš stroje, co zvládnou všechno? 🚀 G Move ti obrátí pohled na venkovní workout vzhůru nohama. 🙃…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

24. 9. 2024

🚧🤸‍♂️ Překážky jsou od toho, aby se překonávaly! Ve Šternberku o tom už něco ví - jedno z našich…

Zobrazit na Instagramu

Socials

21. 9. 2024

V jakých potravinách najdeš nejvíc proteinu? 🥚 Růst svalů chce vyváženou stravu plnou kvalitních…

Zobrazit na Instagramu

Jak cvičit

Lifestyle

19. 9. 2024

G Move všestranné posilovací stroje jsou navrženy tak, aby zvládly všechny výzvy workout hřiště. Zjistěte, proč a jak je efektivně používat?

Celý článek

Socials

16. 9. 2024

⚠️ Strečink před tréninkem? Povinnost, kámo! Jasně, člověk se nemůže dočkat, až vlítne na hrazdu a…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

13. 9. 2024

Na našich hřištích to dopadne vždycky dobře! 👟 Pod pořádný workoutový hřiště patří totiž jedině…

Zobrazit na Instagramu

Socials

9. 9. 2024

🍌 Jak se připravuješ na workout? Dej 👍 pro banán a tyčinky nebo ❤️ pro protein shake pod příspěvkem…

Zobrazit na Instagramu

Jak cvičit

3. 9. 2024

Parkour je umění pohybu, rozvíjí tělo i mysl. A to jak v městské džungli, tak na parkour hřišti. Zlepšete si fyzičku i mentální kondici.

Celý článek

video

Socials

2. 9. 2024

Buď svým vlastním trenérem! 💥 Tady je tréninkový plán, který se dá (nejen) na tomhle namakaném…

Zobrazit na Instagramu

Socials

26. 8. 2024

Na tohle jsme vážně pyšní! 💪 Rezidence Juliska se rozhodla udělat bydlení pro své nové rezidenty…

Zobrazit na Instagramu

Socials

20. 8. 2024

Co bychom to byli za workout firmu, kdybychom si ten workout nepostavili rovnou za okny! 😂 A…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

19. 8. 2024

Světlá Hora má své nové Workoutové hřiště! 🤩 Sestava Vario G poslouží malým i velkým na jednom z…

Zobrazit na Instagramu

Socials

14. 8. 2024

Další nové hřiště Vario G 🤩. Tentokrát v obci Světlá Hora v Jeseníkách s parádním výhledem na…

Zobrazit na Instagramu

Socials

10. 8. 2024

Co je lepší než workoutové hřiště v ulici za rohem? Workoutové hřiště za barákem! Variabilní…

Zobrazit na Instagramu

Socials

6. 8. 2024

Možná se to o nás málo ví, ale vedle prvotřídních workoutových hřišť se umíme postarat i o zázemí…

Zobrazit na Instagramu

Socials

2. 8. 2024

❓ Tušíme výsledek, ale i přesto se musíme zeptat. Co zvedáš radši - železo nebo vlastní váhu? 🏋️‍♀️…

Zobrazit na Instagramu

Socials

29. 7. 2024

Cvičení na hrazdě je dost možná ten nejúčinnější způsob, jak posílit celé tělo. Důležité je ale…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

28. 7. 2024

Neskákej po střechách, skoč si s námi! 🏃 Parkourové hřiště G park od Workoutlandu jsou přesně to…

Zobrazit na Instagramu

Socials

23. 7. 2024

🚨 NOVINKA: Představujeme parkourová hřiště G park! 🏃‍♂️ Máš rád adrenalin, pohyb a výzvy? Pak jsou…

Zobrazit na Instagramu

Lifestyle

O workoutu

18. 7. 2024

Víte, co vše je potřeba vědět a zvážit před stavbou venkovního workoutového hřiště.

Celý článek

video

Socials

18. 7. 2024

Věděl jsi, že děláme i tohle? 😯 Venkovní workout nemusí být jenom o cvičení s vlastní vahou.…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

15. 7. 2024

Potkáme se? Na workoutovém hřišti u ostravské ZŠ Šoupalova to žije. 🙌 A je proč! Máš tam, hrazdy,…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

11. 7. 2024

A co je tvoje must-have výbava? 🧢 Lahev vody, sluchátka nebo oblíbené propocené tílko? 😁 Každý z…

Zobrazit na Instagramu

Socials

9. 7. 2024

💪 Co jíst po tréninku, abys podpořil správnou regeneraci a růstu svalů? Tady jsou 3 zdravé svačiny,…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

4. 7. 2024

Polívá tě pot, jen co slyšíš BRADLA? 😰 Bez obav, díky těmhle cvikům si bradla zamiluješ! #bradla …

Zobrazit na Instagramu

Jak cvičit

Lifestyle

1. 7. 2024

Cvičení na hrazdě vám může pomoci zlepšit kondici, získat fyzickou sílu a vybudovat svaly. Pokud ale cvičíte správně!

Celý článek

Lifestyle

O workoutu

21. 5. 2024

Jak vybrat ten nejlepší povrch pro superhrdinské workoutové hřiště?

Celý článek

Lifestyle

13. 5. 2024

Jak vybrat fotbalovou branku: Průvodce pro sportovce i rodiče

Celý článek

Lifestyle

15. 4. 2024

Sníte o venkovní posilovně? Co by vám v ní nemělo chybět

Celý článek

Jak cvičit

Zdravá strava

18. 12. 2023

Proč většina novoročních předsevzetí selže a co můžete udělat jinak?

Celý článek

Jak cvičit

23. 11. 2023

Trénujte jako profi sportovec a využijte workout na posílení středu těla

Celý článek

Lifestyle

17. 11. 2023

10 nejčastějších otázek před pořízením domácího workoutového hřiště G-home

Celý článek

Lifestyle

O workoutu

3. 11. 2023

Máte nevyužitý prostor v garáži? Nadělte si domácí workoutové hřiště

Celý článek

Zdravá strava

10. 10. 2023

Podpořte kosti, klouby a svaly díky workoutu i vyladěnému jídelníčku pro sportovce

Celý článek

Jak cvičit

6. 9. 2023

Cvičení venku během léta má svá specifika. Nenechte se zastavit hloupými chybami

Celý článek

Zdravá strava

25. 8. 2023

Jak se nejlépe stravovat před a po cvičení, aby dřina nepřišla vniveč?

Celý článek

Lifestyle

15. 8. 2023

Rozhovor s českým workoutistou Honzou Kaletou

Celý článek

Jak cvičit

25. 7. 2023

Trápí vás problémové partie? Zatočte s nimi díky těmto snadným cvikům!

Celý článek

Lifestyle

O workoutu

13. 7. 2023

Tělocvik jinak? Budujte v dětech lásku k pohybu díky workoutovému hřišti

Celý článek

Zdravá strava

28. 6. 2023

Jak vybrat nejlepší protein na podporu svalů, regeneraci či hubnutí?

Celý článek

Jak cvičit

30. 5. 2023

Posílení středu těla posune vaši výkonnost o level výše. Jak na to?

Celý článek

Jak cvičit

Lifestyle

23. 5. 2023

Slunce. Vzduch. Skvělá nálada. Propadněte cvičení a posilování venku

Celý článek

Jak cvičit

O workoutu

12. 5. 2023

Kalistenika v celém svém spektru

Celý článek

Jak cvičit

6. 5. 2023

Zapojte cvičící pomůcky a posilovací gumy a zefektivněte svůj workout

Celý článek

Lifestyle

O workoutu

12. 4. 2023

Jak sestavit workoutové hřiště, které vás bude bavit i za několik měsíců?

Celý článek

Jak cvičit

23. 3. 2023

Chodíte pravidelně na workoutové hřiště nebo do posilovny? Naučte se, jak cvičit správně a předcházet tak zranění

Celý článek

Jak cvičit

25. 2. 2023

Objevte kouzlo kalisteniky aneb cvičte na workoutovém hřišti s vlastní vahou

Celý článek

Jak cvičit

Lifestyle

24. 1. 2023

Jak využít workoutové hřiště během zimy naplno a na co nezapomenout

Celý článek

Lifestyle

O workoutu

2. 12. 2022

Workout hřiště ve vaší obci nebo zahradě?

Celý článek

Jak cvičit

2. 12. 2022

Výhody cvičení ve venkovní posilovně

Celý článek

Načíst další

Protože #workoutjezabava