Fresh news

Vše Zdravá strava Jak cvičit Lifestyle O workoutu Socials

video

Socials

18. 7. 2024

Věděl jsi, že děláme i tohle? 😯 Venkovní workout nemusí být jenom o cvičení s vlastní vahou.…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

15. 7. 2024

Potkáme se? Na workoutovém hřišti u ostravské ZŠ Šoupalova to žije. 🙌 A je proč! Máš tam, hrazdy,…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

11. 7. 2024

A co je tvoje must-have výbava? 🧢 Lahev vody, sluchátka nebo oblíbené propocené tílko? 😁 Každý z…

Zobrazit na Instagramu

Socials

9. 7. 2024

💪 Co jíst po tréninku, abys podpořil správnou regeneraci a růstu svalů? Tady jsou 3 zdravé svačiny,…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

4. 7. 2024

Polívá tě pot, jen co slyšíš BRADLA? 😰 Bez obav, díky těmhle cvikům si bradla zamiluješ! #bradla …

Zobrazit na Instagramu

Jak cvičit

Lifestyle

1. 7. 2024

Cvičení na hrazdě vám může pomoci zlepšit kondici, získat fyzickou sílu a vybudovat svaly. Pokud ale cvičíte správně!

Celý článek

Lifestyle

O workoutu

21. 5. 2024

Jak vybrat ten nejlepší povrch pro superhrdinské workoutové hřiště?

Celý článek

Lifestyle

13. 5. 2024

Jak vybrat fotbalovou branku: Průvodce pro sportovce i rodiče

Celý článek

Lifestyle

15. 4. 2024

Sníte o venkovní posilovně? Co by vám v ní nemělo chybět

Celý článek

Jak cvičit

Zdravá strava

18. 12. 2023

Proč většina novoročních předsevzetí selže a co můžete udělat jinak?

Celý článek

Jak cvičit

23. 11. 2023

Trénujte jako profi sportovec a využijte workout na posílení středu těla

Celý článek

Lifestyle

17. 11. 2023

10 nejčastějších otázek před pořízením domácího workoutového hřiště G-home

Celý článek

Lifestyle

O workoutu

3. 11. 2023

Máte nevyužitý prostor v garáži? Nadělte si domácí workoutové hřiště

Celý článek

Zdravá strava

10. 10. 2023

Podpořte kosti, klouby a svaly díky workoutu i vyladěnému jídelníčku pro sportovce

Celý článek

Jak cvičit

6. 9. 2023

Cvičení venku během léta má svá specifika. Nenechte se zastavit hloupými chybami

Celý článek

Načíst další

Protože #workoutjezabava