Fresh news
Socials
16. 9. 2024
⚠️ Strečink před tréninkem? Povinnost, kámo! Jasně, člověk se nemůže dočkat, až vlítne na hrazdu a…
video
Socials
13. 9. 2024
Na našich hřištích to dopadne vždycky dobře! 👟 Pod pořádný workoutový hřiště patří totiž jedině…
Socials
9. 9. 2024
🍌 Jak se připravuješ na workout? Dej 👍 pro banán a tyčinky nebo ❤️ pro protein shake pod příspěvkem…
Jak cvičit
3. 9. 2024
Parkour je umění pohybu, rozvíjí tělo i mysl. A to jak v městské džungli, tak na parkour hřišti. Zlepšete si fyzičku i mentální kondici.
Celý článek
Lifestyle
O workoutu
18. 7. 2024
Víte, co vše je potřeba vědět a zvážit před stavbou venkovního workoutového hřiště.
Celý článek
Jak cvičit
Lifestyle
1. 7. 2024
Cvičení na hrazdě vám může pomoci zlepšit kondici, získat fyzickou sílu a vybudovat svaly. Pokud ale cvičíte správně!
Celý článek
Lifestyle
O workoutu
Lifestyle
Lifestyle
Jak cvičit
Zdravá strava
Jak cvičit
Lifestyle
Lifestyle
O workoutu
Zdravá strava
10. 10. 2023
Podpořte kosti, klouby a svaly díky workoutu i vyladěnému jídelníčku pro sportovce
Celý článek
Jak cvičit
6. 9. 2023
Cvičení venku během léta má svá specifika. Nenechte se zastavit hloupými chybami
Celý článekProtože #workoutjezabava